一种有效抑制“音读”的方法——阅读节拍练习
阅读节拍练习又叫做节奏敲打法，这个方法不同于通常的语调节奏。常用的是2/4拍，第一小节敲打四次，第二小节敲打两次。每一小节的第一拍打的较响。
这种连续性的节奏声，能够破坏读书时形成的习惯性音调，也就是说，既能防止内发音，又能防止外发音。之所以会有这种音障，是因为
句子具有不固定的、非单一的重音。这种节奏性的敲打声就成为外发音的严重障碍。
这种方法的主要特点是，它不直接对语言器官(唇、舌、咽和喉)的活动施加任何影响。唇、舌、咽和喉等所有的语言器官因而仍然处于
自由状态。当读者用手打着拍子的时候，大脑皮层就会出现诱导性抑制区，这种诱导性的抑制区会使阅读时的发音现象得到制止，也就是
说，它能抑制脑神经的末端发音现象。
训练方法：
1．用铅笔在硬桌面的一点上敲打。
2．用整个手臂(不仅是手腕)的动作打拍，要打得有力、均匀、准确。
3．通过连续打拍进行默读时，要经常检查节拍是否准确。特别是，是否做到了连续不断。节拍的速度不可变化。
4. 为了学会图上的节拍，应将该图上的直线和圆剪下来贴在结实的硬纸板上。
5. 为了检查节拍的准确性，可用铅笔末端的圆头，按照直线的分度或圆周的各点自由敲打。用这个方法打出的节拍大致与敲打法的节拍
相合。
经验证明，为了有效地抑制发声，必须在节拍的配合下，遵守如下的时间安排：
第一周
1. 记熟完成作业的规则和节拍。做到不停地、准确地打上一至二分钟的节拍，最后达到自动打拍的程度。
2. 在打拍的同时，试着大声诵读书的开头部分。 先不要去想这两个动作能不能同时完成的问题。
3.在一周内，每天在打拍的同时阅读二至三篇文章。 完成第一和第二阶段的作业,只要求注意节拍，不用理解读过的内容。
第二周
4. 必须每天检查拍子打得是否准确。同时在二至三天内，每天伴随打拍阅读二至三篇文章。在阅读过程中，还要力求理解所读的东西。
5. 在二至三天内，每天伴随打拍阅读各种专业性读物， 并力求弄懂和记住读过的东西。包括通篇内容和详细情节 。
6. 伴随打拍读完篇幅不超过八千个符号的专业论文。 然后，闭上眼睛，继续打拍，并在脑子里复述读过的内容，同时按照整体阅读的各
项要求回答标准问题。
7. 伴随打拍读完第三篇测验短文，并用公式算出阅读速度，根据上述的三种分类情况，作出掌握练习的总结，达到控制出声现象的最佳效
果。
这套练习完成后，随便读上一篇文章，但不要打拍子。 要计算阅读速度，记下速度提高的程度。如果对成绩满意， 可在不打拍子的情
况下再阅读一些读物。但最好每周复习 —至二次打拍和按拍默读的方法。
看完了，好贴。超赞！ 楼上好帅，羡慕 有道理。。。
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