用思维导图揭开让你的大脑(思维)领先的关键点之——高回报的投..
你找到大脑的工作节奏,他将用惊喜回报你。
直到近年来,IQ-人们各种解决问题的思维能力综合,包括空间想像力,记忆力,语言能力,一直被认为是由基因决定的。但是据近来的发现,我们全部的智力活动全都由一种称为“工作思维”的基本脑力活动支撑的,所以如果能找到提升“工作思维”的方法,我们就能提升我们的IQ。
工作思维是我们的信息暂存系统。这是我们的思考问题的记忆处理中心。比如你算73-6+7,你的工作思维会储存中间数据,以计算出最终结果。而且你的工作思维能存储的信息越多,你的智力水平就越高。
Torkel Klingberg领导的小组已经找到了工作记忆后面的神经中枢系统信号,为脑力培训发展作了基础积累研究。通过核磁共振对大脑扫描,他们记录比较了成年人接受工作思维力训练之前之后的大脑活动。这些训练比如一系列点点和格子的位置,5周的培训之后,大脑中和这些思维相关的区域更活跃了。
“working memory”训练或许可以成为释放脑力的关键。
或许更重要的是,当小组研究了完成这些训练的孩子们之后,他们又发现了与这些训练不相关的认知能力提升,而且IQ测试得分一下子提高了8%。尽管一切还无定论,但Klingberg认为工作能力培训可能成为释放脑力的关键。基因和胎教能决定很多,他说,在这些之上,还有些空间,但我们也不知道到底有多少,可以通过训练来提高。
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