学会使用右脑深层学习回路的人,可以大大的提高记忆水平。原来看上半个月也记不住的书,现在翻上两三遍就能记住并且理解了。记住的; @( m/ g# k, Y0 g: y3 p ^
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资料深深的印刻在大脑的胶片上并储存下来,等到用时就清晰的浮现在脑海里。4 c' J2 S T1 ]. h
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右脑的深层学习回路位于大脑的哪个部分呢?
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人类的大脑有三层:最上面的一层叫大脑新皮层,第二层是旧皮层,最下面的一层是脑干。它们又分别被叫作灵长动物脑,哺乳动物脑和爬* A5 d& e0 B7 O6 j' @
% Z( j0 a0 y% B( f. S& a虫脑。这三层大脑分别具有不同的结构和功能,独自发挥着作用---也就是它们分别具有不同的结构和能力回路。人们通常使用的是大脑的其中
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/ N! a* }2 u7 D1 n% Y一部分,即最上层的大脑,它几乎都在左半球。 其实,下面两层大脑蕴含着不可思议的能力---这两层大脑能够在表层右脑打开深层学习回路
! Q, a4 V/ Z5 |9 J" j- m. P" h( f* V2 `# v2 b, Z3 ?3 d* H5 K" t, I, H
。只是人们已经习惯了只用左脑学习,因而下面的两层大脑的作用还没有得到发挥。如果知道了开发下面两层大脑的方法,就能够开发右脑,发挥
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: q! J& U% X$ l' J( y* a2 e$ g隐藏着的下层大脑的能力,培养照相记忆能力。( T, V" s. {. w( w8 f6 c) @ j/ f; {
+ i/ A ~% s9 Z2 A. h如何打开右脑的回路呢?这里有一个开发右脑潜能的固定公式:& D. U/ o# G! X" _, t ]: E
* G! Y! i/ b& x5 K `2 H6 s B: ]1.放松。努力使心情平静下来,同时尽量放松身心。8 V. J; D5 L6 p9 i4 m) M
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2.集中。运用丹田呼吸法把意识状态从右脑转换到左脑。通过腹式呼吸把气体努力压到丹田(一般认为在肚脐下面7厘米的下腹部位置),在 l8 z1 s2 @4 D- n
" s& z, R. M3 n9 Y, O" R7 \这个呼吸的过程中,我们的大脑就会自然而然的转移到适用右脑的脑波上了。
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) w9 ]5 f+ n; h% r G6 ]+ ^ I3.暗示。坚信“我一定能做到”,使右脑记忆成为可能。
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