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加德古次速读法用眼问题

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ropan 发表于 2016-1-7 12:43 | 只看该作者 |阅读模式 打印 上一主题 下一主题
我按加古的方法训练了一个半月左右,始终不能突破一目两行的状态,只要一目两行地看,理解度就基本上是0。一直找不到原因,试过其它一些训练,都不能有所突破。
最近反复地看加古的书,同时注意看论坛上一些相关的帖子,突破发觉可能是自己用眼方法有误所造成的。
我原来的用眼方法,是盯住一行的中间向下看,经过反复练习后,自觉可以达到一目一行的水平,理解力也还算满意。但若一次两行看,理解度就直线下降为0。注意看加古的书,虽然里面没有直接提到视线的移动,但从字里行间可以间接看出,视线绝对不是沿中线一直向下。其实我在实际看书时已经体会到这点,因此,虽然说是盯住中线,但却也并不是完全一根直线向下扫。
这段时间试用飞克2.0,在整体感知训练中发现一个重要事实:虽然我一直认为自己视野已经达到一目一行的水平,但实际上这只是一种心理感觉,真相并非如此。实际看书时,虽然意识上是一行只看一眼,但肯定有个非常快的两头跳视的过程,否则是绝对看不清一行两边的字的。不要说平时看书那样的小字,就是飞克训练中的大字,如果你真的只盯住中间线,无论你如何扩展视野,只用余光是不可能看清楚边上、四个角上的字的!
加古速读法正确的用眼方法,应该是多行一起作左向右移动视线,而不是盯住一行中间从上向下移动视线。当意识到这点后,我再去试,马上就可以达到一目3行,而且理解度多少也有些,不再象原来那样始终是0了。

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沙发
Iconugs 发表于 2016-5-24 17:53 | 只看该作者
支持楼主,好文章要顶起来!!!
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