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在进行正式的视读练习前，可做一些辅助练习，改变过去落后的音读习惯。 1． 卡片闪示法。 每张卡片写上一个短句或成语（逐渐增加句长），用极短的时间性眼前闪示后，马上把这句复述出来。最 好两个人一同练习，互相为对方准备卡片，训练效果更佳。 2． 组读法。 把一段文字按词组或短语划分，用竖线隔开，然后以分割后的词组或短语为单位来进行快速阅读，逐步发 展到以句为单位，各阶段都要在读完后进行复述。 需要注意的是 全脑速读，不论划分的单位多大，都要在一次眼停注视时读完，不允许视线移动！ 3． 舒尔特表快速点数法。 舒尔特表是心理学中用来研究和发展心理感知速度的图表（见图） 要求： ① 眼与点保持30厘米距离。 ② 视线集中右表心，余光顾及全表。 ③ 眼球不动，用不超过25秒的时间依次默读表中1-25数字。 □ 特别提醒 2． 练习时不要戴隐形眼镜，以免造成损伤。应用-阅读方法综述 8 R' M9 A! R. w
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