NLP介入法的分类

　　◎ 以目标的庞杂性分类：
" {. v( u6 M$ Q9 j5 {7 m 　　每一种有效的介入法，都能在某种方式下改变你的个案，有一个对你所学过的介入法分类的方法是，以“单一目标”的及“多重目标”的方式差别之?
- l( f6 n$ S, U* ~' X. v 　　◇单一目的参与法?
　　这是假设那问题状态，仅只是先前的学习的成果，或缺少/无奈应用有用的行为(资源)罢了。所需要做的就是发明出一个新的状况或感应的次序(Anchored Sequences)。
　　设“心锚”是一个你可使用的最单纯的介入法，而它也对许多人的问题有效。他们只是单纯学了一些不令人高兴的心态或顺序，所以想改变之，或者他们也很想做一些不一样的事，只是不知道如何做而已。
; y9 t0 |' q  X# U* q. { 　　下列的表列是一个便利的表，你随时能够应用它们，只有你晓得,九型人格中八号销售人员的工作优势，即会达成什么，及是不是合乎你要的目标。
9 B. d: z4 w7 `: U 　　在某一特殊的情境，树立一不同的反映/心态,1号完美型的有效交流方式。
! {- [2 @, l, z  H 　　a. 出色圈 e. 走始终线
　　b. 心锚的化解 f. 情境重新架构
" f7 J1 i9 ~# ?" {$ N8 L- ~3 B% }! i  E 　　c. 改变个人历史 g. 咻…模式
　　d. 内容重新架构
5 l6 H6 A8 X# ^7 J+ g% S  V  Y' t 　　在某一特定情境里，能领有…技巧/行为。
　　a. 将来模仿 c. 策略导引与装置
1 |. ^; Q1 B2 g8 c0 n+ j. ]6 n 　　b. 新行为发生器 d. 迪斯尼策略
% p/ i& W. Y% O! F 　　把冲昏头的反响，转变为一种刺激,第二类型的教练智慧。
$ a' ~5 A! X6 B% E! C7 k 　　a. V/K抽离法 d. 疾速惶恐疗法
　　b. 中性化法 e. 心念跳动法 (Mind Juggling)
　　c. 凯拉罕技巧
7 b: @) D7 L& V2 F 　　对上述所有的，还有良多个别性的作法,神经语言学。
3 M! x8 m! w, l0 H" F$ A3 K/ N8 z 　　a. 时光线技术或上述各法的变形
$ }' d: ?+ F: a" j  s 　　b. 催眠或隐喻方式与上述各法的联合或独自使用。
　　◇ 多重目标介入法?
　　在比拟复杂的情境里，当所欲的改变会干涉到当事者目前所有的其它一个或多个目标时，或此目标为好多少个人独特有的，你就须要额定的会谈技巧。
　　比方说，在情侣或夫妻间的重新设“心锚”，你就必须在某一人身上设新的“心锚”时，要斟酌到另一人的可能反应。
　　a. 跳出框架 d. 从新烙印
　　b. 六步骤重新架构法 e. 情境重新架构法
　　c. 矛盾的化解 (视觉整合法) f. 多重部份重新架构法
　　◇ 以附属层级分类：
　　自我认同层?
　　a. 重新烙印 c. 调换誓言法
% s7 E; @# D& x6 G6 E 　　b. 抵触的化解 (视觉整正当) d. 处置未满意的欲望
　　信念/价值观层?
3 X# `! }+ l9 q4 } 　　a. 重新烙印 d. 摩擦化解法
' d; I4 P+ o  D% d. M 　　b. 次感元的重叠穿插法 e. 时间线
　　c. 中性化法
　　才能层?
8 y6 O; D7 d. ~) A, G1 T; t3 M 　　a. 策略 d. 时间线
　　b. 迪斯尼策略 e. 六步骤重新架构法
' V: {- F6 h% u4 r8 ^ 　　c. 新行为产生器
3 Y: }) a" o* a; Q  g- z, S 　　行为/情感层?
　　a. 心锚的化解 f. 改变个人历史
　　b. V/K抽离法 g. 快捷惊惶疗法
( A3 I) X# u- g6 c 　　c. 咻…模式 h. 串联重心锚法
! U/ A2 z1 j2 D- P% c 　　d. 走一直线 i. 卓著圈
- i) u! j% i2 R/ L 　　e. 时间线 j. 中性化法
　　◎NLP供给各种有效的工具解决以下种种问题：
: l' K# \" |  X4 y- D& h2 ] 　　□常用的技能包含：
　　信念行为之书改写(Beliefs and Behaviors Book Rewrite)：
　　删除当事人有关瘦身的制约性信念，建立辅助瘦身的支撑性信念。
# _: @6 A  W  V' M" E! K2 S, \ 　　时间线改写个人历史(Changing Personal History)：
　　找出从前构成印记的教训，并改写当事人有关身份档次的限度性信心。
　　新行为产生器(New Behavior Generator)：
: J+ T0 G! p9 |2 X 　　建立新的饮食行为神经网络, 改变旧有习惯。
  Y; H! P' m' j: m  f! X# { 　　改变食品在大脑内的编码(Changing Submodality)：
　　使当事人对致肥食物不再感兴致。
- J: X3 d8 h  t6 K2 Q 　　六步换框法(Six Steps Reframing)：
　　找出当事人致肥行动的正面念头，并建破新的行为代替旧有的行为。
1 v; [2 E; R% P/ w 　　以上先容的技巧均是现今最进步的行为改变技术。在体重治理方面十分有效。

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