1. 先记重要的,以便作成记忆轴。 - p# S( M6 P- i9 }* P
2. 重要的事情用红笔写可加深印象。
1 B6 J3 K7 i5 D5 \. H$ b3. 知道自己头脑清晰的时间,可集中注意力。 6 F# ?- h I- B. M" y) I
4. 空腹或饭后记忆力迟钝。
" D9 O% A/ q$ Q B% G2 X# P5. 重要东西,应在读书时间最后或最先记忆。
" ?6 |4 T' K7 t$ B3 G/ a0 f6. 把复杂的东西逐条写出便容易记忆。
9 S1 v# j8 S2 P7. 不必一次全部记住,分开记忆效率高。
* R' t! r) C4 m, P- A8 u7 F8. 限时记忆可提高注意力。 5 s& V+ ]8 C3 ~% v m0 u
9. 间隔记忆比连续记忆有效率。 9 a5 b. X3 t: a
10. 同时要记很多时先从容易的记。 9 Y$ c( [! \( Q
11. 心情愉快的原因能增强记忆。
" Y0 o2 v: C3 ~12. 记忆时不要在桌上放太多东西。 + O' k# P9 S7 p2 B. y
13. 边听古典音乐边记忆,可防止意识的涣散。 8 p! ~5 _' H9 r: e& f; z2 \
14. 一边想像试题,一边记忆,能增强记忆。 / C2 J" E5 S+ g
15. 深思而理解的东西能最快记住。
8 D9 U2 L0 X5 Y3 n16. 夜间复习的功课,清晨再读一便记住重点,可倍增记忆。 1 b% s* Q4 y) P @. t O
17. 清楚纵横关系可倍增记忆。 % _+ I3 I4 I R4 |
18. 把历史上的人物,和身边的人拉上关系,有助于记忆。 5 A& s6 @2 V8 }' G+ U
19. 一次背诵相当于朗读四倍的效果。
, T, |+ C6 E @9 |20. 「逐渐反覆」的记忆法,很能确实的加快记忆。 * s! N! F# t' m/ Y
21. 把新学部分加在已会部分的「联想反覆法」能使记忆稳固。 5 o7 M# c t3 E" e4 B) K. i6 E
22. 即使数字,如能使它和有意义的数字发生关联就能记住。
3 i( q5 U5 L( r: P6 \' r9 A; o) }# b23. 考试答错的地方是加强记忆的机会。 2 b7 a: s* }/ I6 f
24. 教科书或参考书最少要读三遍,才能增强记忆。 % r% Z' H, M1 r N* P+ ]1 V
25. 用「逆向」记忆英文和古文等最有效。
' F) K) ~7 U8 J1 D' K26. 闭着眼睛念书容易记忆。 - j* a3 p4 z" v8 [5 r! O
27. 把记忆的难易用色笔区分,容易复习。 / p1 M) T! \$ L6 x; U
28. 认为已经记住的东西,再多念三遍。
3 E. F% T* v1 w9 M% h2 F29. 已经记住的东西,要常自问自答。
0 A* O; X q' j' ^8 c8 T30. 必须牢记考错的地方。 9 K4 Z8 C( |4 O; Y! C
31. 为了不遗忘,要复习要变换科目。
, Y; X8 {% x3 b7 K32. 作笔记----原文摘要或提纲,于书上作记号写眉批。
) Z9 C0 F# y4 T; v33. 木尺记忆法:拿着木头做的小尺,阅读时,遮住下一行,边看边移动。 4 J( x$ j5 o6 _( Q0 m
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