/ n! l# c& X4 p6 ^记忆可以分为瞬时记忆、短时记忆和长时记忆三种，生活中有些记忆不需要人们长期保存在头脑中，有
. O' C; x. E9 P/ T, U些东西要求我们记忆一个特定的时间，在此之后忘却也无妨。而有些东西则需要长时间地保持在我们的5 h; G7 v& [. M* ^1 F! @
脑袋里，边学边忘，丢三落四，会给学习、生活、工作带来很大的困难，甚至闹出笑话。平时我们说增
6 ~8 d- b4 v, ]0 |4 o( I强记忆力，就是指增强这种长时记忆的能力。
7 M+ d* K4 e* ^ L* q我们再来看看记忆的反面：遗忘。遗忘是怎样产生的？有两个原因：一叫消退，就是你记了某些知识，* K) ~% F* T. U C" h7 M: q% N4 h
但不经常去回忆，那么它在脑子里的印象就会逐渐减弱，以致最终消退掉，就象纸上一团墨，不经常涂4 l+ c- @& r8 a9 Q& }
，时间一长就会泛淡、变白一样；二叫干扰，就是脑子里记的东西太多了，常相互重叠、相互混淆，要
$ M, j. g! r. p5 c$ J想回忆清楚某一个问题，一下子很难找到，往往经过反反复复的苦想才能想起来，或者想到一点儿。0 x7 p. j) b0 A7 ^4 `; M
总之记忆力既是天生的，又不全是天生的，人们主观努力不同，记忆力也有好坏之分。
8 y. m% y3 n$ ]9 u8 @& N# m8 K增强记忆力首先要处理好“记”与“忘”的关系，尤其是语文、英语教学，“记”与“忘”的矛盾更加8 j& z- r+ M+ K( {
突出。要求教师在教学活动中怎样帮助学生克服矛盾，增强记忆力，提高学习效果。我在以前的教学中6 a. f; U/ \ ]$ Q/ U5 C
摸索出一些经验，总结出来供参考。2 o5 l7 v6 N! f9 m9 e [" z7 b
小学低年级语文的学习，学生要学大量的生字，一般教师为了让学生记住当天教的生字，采用一个生字
+ v6 |- O1 Z `% Y9 J- Y$ D最少写二行，或者要抄写一页来迫使学生记住。学生写字的时候教室里是静悄悄的，只有沙沙的写字声
+ ?8 p# Q, t3 ]$ }. `。我也用这种方式来让学生记字。有一次，我见学生都在认真的写字，心中很安慰，就悄声问一个学生9 v6 E6 V- m/ r+ X# N# }( ~. r
：“你写的这个字，念什么？”该学生却回答不上来。
( o4 X \7 h6 ]! u9 L我对这种教学方式感到困惑，学生在写生字的过程中，把全部的注意力集中在写上，手只 是在机械的运
- x. t8 c W& \) D" o/ C& L动，而大脑没有运动，这种教育方式违背了大脑的记忆规律，既没有去记，更谈不上遗忘，而记忆是建, D+ f# a Z( }- Z+ t& m
立在遗忘的基础上的，这样，学生的记忆水平肯定提不高。
/ w; m2 o/ O" |: B4 |( F0 |8 S于是，我改变了教学方法& A: D% Z8 W$ T1 N' n! ^; p
一是改少抄写的作业量，所教的生字每个字写一行（8个）；- \, g4 ]$ z6 P1 ~
二是改变书写顺序，用竖写的方法完成作业。先写第一行第一个字，接着写第二行第一个字，一直写到0 R U0 M+ b' Y6 K
最后一行第一个字，再从第一行第二个字开始写；0 M4 w$ F3 F8 V4 \7 k
三是打破安静的环境，让学生在写每个生字前先轻声念二遍后再写；% M+ h8 U' N: a2 F0 a( u& \7 @* x
总之，在写字的过程中，让学生动脑、动口、动手三步同时进行。第一遍在读写时学生对生字的印象可
* ?% e' ]& f+ v1 z! A5 E能比较模糊，会遗忘，这是正常的规律，有忘才有记，当学生写完八个生字，都记住了。在7年的小学语$ E: Z2 R8 \# J5 W& M. {
文教学中，我所教的学生，学习最轻松，学的基础也很扎实，学生考试班平均总是名列前茅。4 p; T* W4 S, s* h2 T" G
增强学生的记忆能力，还要掌握大脑的活动规律，有五大规律：
$ A2 x% d7 A h一是始动调节，要让学生克服人体的“惰性”，掌握学习的内容由简到难；/ _) L. z8 D& q, s
二是优势法则，培养学生明确的学习目标；& `- c6 U8 b1 j8 ~: s" q$ p
三是动力定型，教育学生多学多练，“熟能生巧”就是这个道理；1 h4 @( r, |( C4 b) _5 k
四是镶嵌式活动，学习内容，性质或形式要交替进行；' X! q% L" {( B; S3 m
五是保护性抑制，学习一小时左右，应当休息片刻。6 C5 Z. e$ I& s# b
增强学生的记忆力，必须重视大脑活动的五大规律。除了以上五大用脑规律之外，在一天中学生的记忆
" E5 @1 {+ \5 L$ Y# [力也有差别，在一天中人的记忆力最强的时间是晚餐前一小时左右，所以要动员学生充分利用这一时间
6 x6 V' b$ W2 s4 f- j段，来背诵课文、公式、单词，以增强记忆效果。) R9 u4 k ^+ b* r
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