◇ 信念的构造︰$ l2 g) Y# n' M& M( l1 Z
在心法中谈到地图的概念。人类的信念是一些连结在神经系统中不同部份的元素,从而构成内心舆图。这些部份包括价值(Values)、心坎状况(Internal State)、行动(Behavior)等,NLP。这些部份都是在相互影响之下运作。
, b7 Q2 p& K# k! b, V& m 价值(Values)是对一个人来说,有什么是主要的。例如:被别人尊敬、金钱、保险感、成绩、自在、智慧、开怀、健康、稳固、创意、声誉、漂亮等。
2 e, m9 B' a, |) _+ C. V 每个人在“潜意识”的层面都有一套寻求的价值。不两个人是一样的,所以没有两个人追求的价值是一样的。每个信念背地都有一个价值支撑,而且往往以一种复合等同(Complex Equivalences)或者因果(Cause and Effect) 的情势呈现。. V5 J8 A7 a1 X7 S, f. U
例如:有一个很爱好读书的人,他的信念是,读书是好的,因为读书可以晋升我的思考才能。他追求的价值是思考能力,他的大脑把读书以及思考能力两者以因果的方式连结在一起。
5 G: f( K+ q9 P- B& G& r 这亦是一种我曾经提及过有关大脑“个别化”(Generalization)的作用。
1 u; q* J. w+ H0 R4 Y. n! r* a 又例如:有一位曾经数次由于丈夫有外遇而离婚的女士,她以复合等同的方法制作了“所有男人都是负心的人!”的信念。
: M1 ^( z7 T& b) Y5 Q5 j 这个信念名义上看似没有价值涉及在内,然而, NLP 的其中一个前题假设是:每个行为当面都有一个正面动机(Positive Intention)。因此,制造这个信念背后的正面念头可能是:“因为他们都是负心的人,我永远也不会再结婚, 省得我再受损害,我须要心灵上的安静。”因此,与这个信念连结的价值是心灵上的镇静。
8 l. w: [% X `! L8 O 其余例子包括:% n% I! ~+ {# B( I& r
人缘好做生意便会轻易成功/ |7 k E2 V0 W- j
早睡早起身体便会健康2 Z" o( U3 J# E4 o: M
拥有强壮体格能力成功& `9 J |, N6 v
孝敬父母、爱护妻儿才干够占有幸福
( b! D8 s# p/ Q 看看这些信念的结构,都是很清楚简略的。“潜意识”的运作方向就是一直打算把事情简单化,就好像小友人一样。
& U9 W" l0 m. F' E 小朋友的世界不是很简单的吗?每个人内心实在都拥有一个小孩子实现这个过程。你可能听过某些宗教的咒语,例如:佛教的六字大明咒“唵嘛唎吧咩吽”,都是很精简的,九种类型提升后的表现对比, 每个音节都代表了无比深邃的意思。
. W1 |; H& A$ g$ n& Q6 x 强烈的信念就似乎咒语一样,拥有宏大的气力,主宰着每个人阅历完整不同的人生。
. h O0 {1 m4 s/ p C 以下是一段信念咒语, 每句都是很精简,我称之为“无穷咒”。意思等于无比的力量。它们可以直接进入你的潜意识,开启你宏大的力量:
3 B: @5 O/ i; t! h m4 C 每一天在每一方面, 我都愈来愈好。! Z+ y! L& }- |' Y ~& ]
在我四周产生的事件都辅助我成功。2 b0 x3 S+ E2 t# l
宇宙领有无穷力气。, ~6 l0 {0 A5 z. Y8 h/ v2 g! L+ }
我是宇宙的一部份。
7 T- D! w' U, m: P$ a 我拥有无限的力量。( x4 y2 u- P9 J# k
我的事业愈来愈成功。
+ j* d& [% }$ `6 K 我的人际关联愈来愈好。- M( x- I2 w# s4 H9 {! n
我的财产愈来愈多。
$ p5 l+ c9 C3 \& [* W& h; | 我的健康愈来愈好。
$ S2 o( ^9 n$ J3 U& @ 我对人生愈来愈踊跃。( d! z5 i5 b, p; k2 v
我满心欢乐接收这所有的涌现。
& K/ e3 F% O3 ]0 r 你可以在天天早上在心中默默念出这一段谈话,不要废弃, 每天都这样做。最幻想的做法就是开端之前找一处宁静的地方让本人静下来,全身放松。6 ~9 H& q3 L/ }/ y' h
另外,你能够在念诵的同时在心中刻画出胜利的景像。当你把这段文字念到滚瓜澜熟,很天然就可能念出来的话,你的“潜意识”便会为你带来种种神奇的后果。+ B( h8 v4 z7 ~& d! h
◇ 信念储存在大脑内什么处所?6 { i7 f2 {- n1 T6 T K
人类的大脑可以分为“低脑、中脑及大脑”三层。
0 B3 `# R& k3 r9 B/ b# d “低脑”包含脑干(Brain Stem)跟延髓,负责保持生存的最基础功效。例如心跳、呼吸、身材均衡等。
; O, z# e( o/ M% i “中脑”又称为哺乳脑,是哺乳类动物在进化进程发展出来的脑。例如:猫、牛、人类等。中脑根本上是指边缘系统(Limbic System),包括丘脑(Thalamus)、脑下垂体(Pituitary)、海马体(Hippocampus)及杏仁核(Amygdala)。其中海马体是负责把短暂记忆转化成为长期记忆的部份;杏仁核是负责处置情绪的核心。
0 F! {+ {# H3 N K2 M- Z4 f “大脑”负责剖析、谋划、断定,以及贮存所有常识和教训。. F! w0 T0 o6 w5 [# p, y; E" e
信念因为与价值连结在一起,三号成就型人典型案例自述,而每种价值都是一种感觉,因此,每个信念或多或少都会涉及一些感觉或情绪。
9 u# x2 V. E8 F: h" W& @* `7 S' A& ^ 例如:有一个人曾经被火烧伤,他便会深深信任,火是危险的,与第三类型共事基本规则。5 f8 x w0 G( P! S$ P
愈是强烈的信念,波及的情感愈是强烈。因而,信心重要是与边沿体系有关。
+ e# F: X5 i5 K6 I, Y 人类头脑的学习能力是相称惊人的。例如我有一个学员, 某次在他穿皮鞋的一刻居然感到到皮鞋内有些货色,细眼一看赫然发明本来是一只蛤蟆,这次经验破即便他的头脑学习到对蛤蟆的恐怖。你不会发现一个有害怕症的人,当他十年后看见蛤蟆的时候会说: “啊! 我忘却了对蛤模的胆怯。”这是不可能的。
+ f# n+ F" ~" A: [ h% i1 x/ a 我之所以抉择擘木板训练来增强学员对发明将来的信念,就是因为这个过程能够发生十分高兴的情绪,使学生的头脑永远也记得这次经验,以及“我能够做到!”的信念。
9 V# P" I4 X. ^ 所以,假如你想制造强烈的信念,记住把强烈的情绪放入去,你的脑筋便会永远烙印上这个信念。
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