◇ 信念的构造︰" M v: |0 f7 b% h% z4 x
在心法中谈到地图的概念。人类的信念是一些连结在神经系统中不同部份的元素,从而构成内心舆图。这些部份包括价值(Values)、心坎状况(Internal State)、行动(Behavior)等,NLP。这些部份都是在相互影响之下运作。
h8 }7 I( g/ `4 K( q1 | p w) D 价值(Values)是对一个人来说,有什么是主要的。例如:被别人尊敬、金钱、保险感、成绩、自在、智慧、开怀、健康、稳固、创意、声誉、漂亮等。6 B! D$ k0 b% d
每个人在“潜意识”的层面都有一套寻求的价值。不两个人是一样的,所以没有两个人追求的价值是一样的。每个信念背地都有一个价值支撑,而且往往以一种复合等同(Complex Equivalences)或者因果(Cause and Effect) 的情势呈现。2 H5 _2 R' r8 y3 u$ m9 j
例如:有一个很爱好读书的人,他的信念是,读书是好的,因为读书可以晋升我的思考才能。他追求的价值是思考能力,他的大脑把读书以及思考能力两者以因果的方式连结在一起。
9 k: n/ F2 H" E9 K 这亦是一种我曾经提及过有关大脑“个别化”(Generalization)的作用。5 s8 B& C9 n3 \8 s8 d8 R9 B
又例如:有一位曾经数次由于丈夫有外遇而离婚的女士,她以复合等同的方法制作了“所有男人都是负心的人!”的信念。* b3 a; N$ v: I! W
这个信念名义上看似没有价值涉及在内,然而, NLP 的其中一个前题假设是:每个行为当面都有一个正面动机(Positive Intention)。因此,制造这个信念背后的正面念头可能是:“因为他们都是负心的人,我永远也不会再结婚, 省得我再受损害,我须要心灵上的安静。”因此,与这个信念连结的价值是心灵上的镇静。
% S& B! E! ]; O" W 其余例子包括:) T, i5 c2 X1 O0 Y% u$ g
人缘好做生意便会轻易成功
1 z5 ]! ^0 i5 @ 早睡早起身体便会健康 Y, D5 K$ a/ |3 }- \6 f) C$ ?5 q5 z
拥有强壮体格能力成功
" Z& O# y! y$ c# W% Q6 G' G 孝敬父母、爱护妻儿才干够占有幸福: h$ s# B, j+ u( O! h( K4 l/ P
看看这些信念的结构,都是很清楚简略的。“潜意识”的运作方向就是一直打算把事情简单化,就好像小友人一样。$ [% x; P. h) ?
小朋友的世界不是很简单的吗?每个人内心实在都拥有一个小孩子实现这个过程。你可能听过某些宗教的咒语,例如:佛教的六字大明咒“唵嘛唎吧咩吽”,都是很精简的,九种类型提升后的表现对比, 每个音节都代表了无比深邃的意思。4 @& V0 u' J0 V& ?" a3 N
强烈的信念就似乎咒语一样,拥有宏大的气力,主宰着每个人阅历完整不同的人生。 b+ z/ e4 g1 Y T! w9 }0 n* C; U6 w
以下是一段信念咒语, 每句都是很精简,我称之为“无穷咒”。意思等于无比的力量。它们可以直接进入你的潜意识,开启你宏大的力量:3 S9 P7 ]( }$ I% ]
每一天在每一方面, 我都愈来愈好。2 [, \1 l& B& h4 k# a
在我四周产生的事件都辅助我成功。
' p2 V, u* a8 I1 e 宇宙领有无穷力气。
& y. X5 T2 P9 H: ^) c 我是宇宙的一部份。
6 J9 _# d8 z) B/ J8 V 我拥有无限的力量。2 Z0 T, G& e( n4 m5 Z; @) p
我的事业愈来愈成功。
! T6 G5 Y, x4 ~: |/ X" a& d* q 我的人际关联愈来愈好。
* k* m* N- M1 Y w6 k' A* N" } 我的财产愈来愈多。0 w7 F$ E+ c% q7 |$ \
我的健康愈来愈好。( p( |) z: C, G* x, X1 B
我对人生愈来愈踊跃。
" D4 Y+ _2 V- X( f 我满心欢乐接收这所有的涌现。" U6 b5 H) t9 ~; Q
你可以在天天早上在心中默默念出这一段谈话,不要废弃, 每天都这样做。最幻想的做法就是开端之前找一处宁静的地方让本人静下来,全身放松。
0 x8 U( _5 M- I$ j# G 另外,你能够在念诵的同时在心中刻画出胜利的景像。当你把这段文字念到滚瓜澜熟,很天然就可能念出来的话,你的“潜意识”便会为你带来种种神奇的后果。; \$ ^4 D0 Y/ E3 m4 y( v
◇ 信念储存在大脑内什么处所?
( P5 \9 r4 _: T' h$ B U 人类的大脑可以分为“低脑、中脑及大脑”三层。
4 U8 B3 n3 m. l, f6 C d “低脑”包含脑干(Brain Stem)跟延髓,负责保持生存的最基础功效。例如心跳、呼吸、身材均衡等。6 ?' N3 o8 |, C2 u2 e
“中脑”又称为哺乳脑,是哺乳类动物在进化进程发展出来的脑。例如:猫、牛、人类等。中脑根本上是指边缘系统(Limbic System),包括丘脑(Thalamus)、脑下垂体(Pituitary)、海马体(Hippocampus)及杏仁核(Amygdala)。其中海马体是负责把短暂记忆转化成为长期记忆的部份;杏仁核是负责处置情绪的核心。) Z5 d7 x8 l- s3 k$ h
“大脑”负责剖析、谋划、断定,以及贮存所有常识和教训。, J2 B) d& V7 C
信念因为与价值连结在一起,三号成就型人典型案例自述,而每种价值都是一种感觉,因此,每个信念或多或少都会涉及一些感觉或情绪。! _ I0 j* S9 f o% t; q O
例如:有一个人曾经被火烧伤,他便会深深信任,火是危险的,与第三类型共事基本规则。
3 b& {9 z) S1 Z2 `4 N: e. ~ 愈是强烈的信念,波及的情感愈是强烈。因而,信心重要是与边沿体系有关。4 ?* G& b; o# F. Y0 K# k! S- m
人类头脑的学习能力是相称惊人的。例如我有一个学员, 某次在他穿皮鞋的一刻居然感到到皮鞋内有些货色,细眼一看赫然发明本来是一只蛤蟆,这次经验破即便他的头脑学习到对蛤蟆的恐怖。你不会发现一个有害怕症的人,当他十年后看见蛤蟆的时候会说: “啊! 我忘却了对蛤模的胆怯。”这是不可能的。* }- g% c5 Z# D3 t+ @) f8 h
我之所以抉择擘木板训练来增强学员对发明将来的信念,就是因为这个过程能够发生十分高兴的情绪,使学生的头脑永远也记得这次经验,以及“我能够做到!”的信念。* _$ _; v" F. D- p7 C/ k7 e# p
所以,假如你想制造强烈的信念,记住把强烈的情绪放入去,你的脑筋便会永远烙印上这个信念。/ w' e6 l5 C; I4 l# X
4 R9 t9 i$ ^5 Q% }3 b$ i. D
7 w" }6 q7 q: T8 A
* U: j" M$ _' `) @) `: F# Y$ W% n4 y8 @9 e% m- Q' y7 h
相关阅读:回播策略 |