<b style="mso-bidi-font-weight: normal">【宝宝食谱】番茄煮牛肉
原材料：番茄300克，红萝卜仔75克，免治牛肉150克，牛尾汤半罐。鲜酱油之茶匙，糖1/3茶匙，生粉1茶匙，油2汤匙。水2/3杯、糖半茶匙、盐1/3茶匙或适量。
& |! {# E* ^0 B# O# M4 f4 n制作过程：
2 n6 N* X$ c. h3 ?! i3 o# d1．红萝卜仔解冻，洗净切片放入煲内，加入半杯水煲粘。& q; {5 Y1 z- I) p6 D3 q! F# O! U5 W
2．番茄放入滚水中浸5分钟，取起去皮去核切碎。
$ Z J0 Q# N2 T2 r3．牛肉加腌料腌10分钟。 9 J. \2 N9 l+ j: a" Y
4．烧热锅，下油之汤匙，放下牛肉炒至半熟，下番茄炒片刻，加入红萝卜仔。调味及牛尾汤兜匀，慢火煮约10分钟，埋芡即成，可以配饭或意粉吃。
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