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导致失败的心理误区

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潇湘公子 发表于 2018-3-1 11:32 | 只看该作者 |阅读模式 打印 上一主题 下一主题
导致失败的心理误区

生活中常听到有人说:“为什么倒霉的总是我?怎么会这样?”“我怎么老是把好事做坏呢?”“我为什么总是希望破灭呢?”要解决这些问题,必须先看看自己是否掉入了下面6个心理误区:?
追求赞美;
强求公平;?
迷信权威;?
怕犯错误;?
不会合作。??
追求赞美?
人人都希望别人赞美自己,但是追求赞美却是把自己追求幸福的权利交到了别人手上。有些人甚至需要别人不停地赞美、爱慕自己。追求赞美者为了让对方喜欢自己,常不分青红皂白地答应别人的所有要求,到最后既损失了精力、金钱,也没有得到友谊和别人的好感。?
解决办法:?
做自己该做的事情,做事情是为了完成自己的职责和尽自己的义务,或者是为了自己的乐趣。坦然或谦虚地接受别人的赞美,但是不要追求赞美。?
拖延时间
你经常拖延时间吗?如果你跟大多人一样,那么答案就是:“是的。”每个人都会在一些事情上拖延时间,例如拖延做饭、洗衣服甚至出席某一次不重要的会议的时间。这通常不会造成太大的问题。但是,在重要问题、重大任务上拖延时间,那么这对于别人也许没什么坏处,唯一受到损失的就是你自己:希望不能实现,丧失别人的信任等等。
拖延时间是一种最常见的误区,虽然从长远的观点看它是一种不健康的行为,但是,如果你喜欢拖延时间,不因此悔恨、忧虑和烦恼,同时你仍然能够不丧失工作和朋友,或者有足够的物质条件来满意地生活,那你完全可以继续下去,继续拖延时间。
但是,如果拖延时间给你带来了烦恼和麻烦,那你可以参考下面的解决办法。
解决办法:
1、分析自己的内部语言。“希望问题会得到解决”,“但愿情况会变好”,“或许问题不太大”等等,这些“希望”、“但愿”和“或许”是自己给自己造成的最大障碍,要避免在思考中经常使用它们。
2、定期分析自己,找出对自己来说最重要的事情。人有很多义务、责任和想法,有很多事情要做,但是人的精力是有限的,只能从最重要、最紧迫的事情做起。但是,分析也不要过度,如果你总在分析自己、规划自己,那么你就是一个很少行动的分析家和规划家,换句话说,就是一个空想家。
3、重视眼前的5分钟之内的努力工作。现在是最重要的,你现在做什么,你就是一个什么样的人。你现在在为成为一个什么样的人努力,你就是这样的人。
我们都习惯于在生活中寻求公道和正义,一旦感到失去公平就会感到愤怒、忧虑和失望。然而绝对的公平是不存在的。如果强求世上任何事都公平合理,那么所有生物一天都无法生存。鸟吃虫子,对虫子是不公平的;虫吃树叶,对树是不公平的,等等。所有的政治家都许诺要让社会取得公平,但是日复一日,年复一年,几千年的人类社会中,不公正现象依然存在。有些现象的确令人感到生气、愤怒和失望,但是如果一个人因为社会中存在不公平现象而感到绝望,丧失了争取美好生活的力量,并进而损害人际关系,伤害人的行动能力和工作愿望,最后,强求公平的人会成为了一个对社会无用的“愤世嫉俗者”,并且会损害自己的心理健康。
解决办法:
1、改变观念。尽管世界是不公平的,尽管人类社会中有不公平现象存在,但是,只要我们留心,这个世界毕竟仍然是美好的。
2、既然这个世界仍然是美好的,虽然有些不尽如人意的地方,它也值得我为之付出努力。我只能尽我自己的努力,发挥自己的作用,让自己和自己身边的世界变得更好。?

迷信权威
一个人得了重病,卧床不起。他的妻子很害怕,赶紧请来来城里最有名的医生。医生仔细地给病人检查,他抬起病人的四肢,翻开眼皮,掰开嘴巴,足足折腾了半天。最后,医生十分有把握地说:“太太,我必须告诉你一个不幸的消息,你丈夫已经去世一段时间了。”
躺在床上的病人听后大吃一惊,连忙挣扎着抬起头,呻吟着对妻子说:“不,亲爱的,我还活着。”他妻子很不耐烦地按下他的头:“住口!这个医生是个专家,他知道的比你清楚。”
  
人从一生下来那天起就在不听地接受教育,从周围的人那里学习语言、吃饭、穿衣等等。随着人的成长,人面临的任务越来越复杂,也越来越需要学习,而其中一个重要的来源就是书本,就是教师,就是专家,总而言之,就是权威,他们为我们的生活提供指导和建议,使我们节省了许多精力,避免了许多错误。
德国大诗人歌德说:“所有的理论都是灰色的,唯有生命之树常青。”在现实生活,人总会面临各种各样的问题,一个成熟的人会借鉴、吸收现成的理论、知识和他人的经验以及建议,但是,他们总会根据自己遇到现实情况进行判断和调整,而思想懒惰的人则会迷信书本知识,迷信专家的建议,不顾现实状况,结果只会碰壁。在权威和真实面前,我们只能选择真实。下面的这个来自阿拉伯世界的故事更生动、逼真地表达了上面的意思。?
一个农夫来到一个可敬的毛拉(伊斯兰宗教学者的尊称)身边,恭敬地问:“今天上午你“亲爱的朋友,”毛拉答道:“你要知道,每当你需要时,我总是准备帮助你的。我打心眼里愿意把毛驴借给像你这样的好邻居。想到你用我的毛驴从地里驮回你的收获,我打心眼里高兴。但是,让我怎么说呢,亲爱的朋友,今天上午,我的毛驴已经被别人借走了。”?
农夫听了毛拉的话非常感动,他高兴地说:“即使你不能帮上我的忙,你的好心我也领了。真主与你同在!好心的毛拉。”?
说着话,农夫向毛拉深深地鞠躬。正在农夫鞠躬的时候,从牲口棚里传来一阵吓人的驴叫声。农夫大吃一惊,惊奇地问:“我听到了什么?你的毛驴在这儿,我听到驴的叫声了。”?
拉生气地说:“你这个讨厌的家伙。我告诉你了,毛驴不在这儿。你相信谁?是毛拉还是愚蠢的驴?”
怕犯错误


有的人可以称为谨小慎微的“安全专家”,他们总在回避未知的新的事物,他们总是按照固定不变的方法做着相同或类似的事情,他们虽然在一定时间内获得了安全,但是也丧失了生活的激情;同时,当世界和社会发生变化时,往往是这样的安全专家最早被抛在了后面。
对照一下,你自己是否具有下面的特征:??
——不愿品尝风味新奇的饭菜,总是吃自己最熟悉的口味。?
——总是穿同样的几种衣服,从不试试新的式样。?
  ——总是住在同一个地方,很少旅游。就是旅游,也完全听从旅行社的安排。?
  ——避免接触任何自己认为异常的人,常用贬义词语描述这些人。?
  ——拒绝听到不同的意见,不能认真考虑别人的观点。?
  ——总在预测行为的结果,总在制定计划,如果有一点不确定的因素,绝对不投入行动。?
  ——死板地对待性生活,总以同样的姿势做同样的动作。?
  ——见到陌生人便微缩不前,害怕谈起陌生的话题。?
  ——无论干什么事,只要失败了,便拼命地责备自己。
  如果这些项目中有5个或5个以上的项目符合你,那么表明你可能真的需要改变了。但是,这可能又是你最不想去改变的。?
  其实,周围的世界在不断地变化,我们的身体和内心世界也在不停地变化。生活中充满了不确定因素,想获得绝对的安全和绝对的把握是不可能的。?
  关于这个话题,有个外国诗人进行了形象的描绘:?
  有那么一天,我将出走,?
  去寻求自由。?
  让那些没有头脑的人,?
  “保险”个够。?
  我将不透露我的去处,?
  我将探索荒凉的道路。?
  我将告别旧我,?
  然后无忧无虑地荡游。
  中国有句俗话,那就是摸着石头过河,或者风险与机遇并存。让我们勇敢地面对这个快速变化的世界,丢掉那过多的使人窒息的顾虑,一边准备,一边前行。?
  不会合作
  一个人问先知,天堂和地狱分别是什么样子。先知没有回答他,而是拉着他的手走很长一段路,来到一所院子面前,打开铁门,穿过一个黑暗的通道,进入一个大厅。?
  在大厅的中央支着一口大铁锅,里面盛满了汤,下面烧着火,整个大厅中散发着食物的香味。大锅周围站了一圈人,有穷有富,有男有女,有老有少。这些人都面黄肌瘦,目光凶狠。他们没有碗,每个人手里拿着一个有一人多高的长勺子,每个人都用勺子从锅里直接舀汤喝。
  这些饥饿的人拼命地在锅里舀着,但是由于勺子把太长了,很难靠到嘴边去喝,而且很容易碰到周围的人,甚至把汤撒在别人身上。一些人争吵着,挥舞着长勺子大打出手。
  先知对此人讲:“你看着,这就是地狱。”?
  然后先知又带此人通过另外一个黑暗的通道,进入另外一个大厅。大厅中央同样放着一口锅,里面煮着同样的汤。锅边也站着一圈人,有穷有富,有男有女,有老有少。他们手中也有一把同样的长勺子。但是这里的人营养很好,面色红润,目光慈祥。?
  他们也同样在锅里舀着汤,但是却不是自己喝,而是举着勺把,递到了锅对面,让对面的人享用。有的人安静地喝着,有的人高兴地盛着,大厅中洋溢着祥和、愉快地氛围。?
  先知对此人讲:“你看着,这就是天堂。”
  人不可能独自生活,更不可能独自获得成功。每个成功者背后都有很多默默无闻的支持者或合作者,任何事情的成功都是合作的结果。
  首先,孩子的降生来自与孩子父母的合作。学生看似在自己的努力之下取得了好成绩,但是他们也需要父母的支持、教师的教育和其他学生维持着最起码的课堂纪律。?
  但是,在这个过于重视竞争的时代,一些人似乎忘记了这一点,于是单打独斗、尔虞我诈、你掐脖子、我下绊子似乎成了普遍现象,而相互支持和合作似乎被抛在脑后。这种现象的出现,不仅会耗费精力、增加成本,使一些人幸灾乐祸,甚至以败坏他人为乐事,而且会让当事人人人自危,感到极度地焦虑和痛苦,并进而破坏每个人的心理健康。?
  美国心理学家威廉.詹姆斯说:“如果你能够使人乐意与你合作,无论做任何事情,你都可以无往不胜。”人与人之间的成功合作不仅能够使人的心灵达到极大的放松,得到人际和谐的乐趣,并且能够使人的潜能得到发挥,从而创造性地、高效率地解决所面临的一系列问题。?
  怎样增强自己的合作能力呢?你可以参考如下几条建议:?
  1、了解别人。人与人之间的了解是人与人之间建立情感、顺利合作的基础。只有了解对方,真心接纳对方,互相尊重,才能为成功合作奠定坚实的基础。?
  2、诚信可靠。合作是合作双方或多方相互选择的结果。每个参与者都会长时间地通过不同的事情来考察自己的合作者,从而作为是否进一步合作的依据。所以,诚信可靠是一大笔资产,而背信弃义则是巨额的赤字。一次严重的失信会使人信誉扫地,并失去进一步合作的可能性。
  3、明确期望。合作者彼此之间都是会有种种期望,虽然可能互相有了默契,但是仍然应该小心行事,通过多种方式了解对方对自己的期待,也要以多种方式向对方表明自己对对方的期待,这样可以省去日后的很多麻烦。坦诚相待需要勇气和智慧,好的合作者是这样的人:善于表达自己的感受和想法,又能兼顾他人的感受和信念;既有勇气追求自己的利益,同时也顾及他人的利益。?
  4、豁达宽厚。人人都有缺点和错误,利益的分配总是不能避免偏私和不公。好的合作者会从大处着眼,在很大的限度内避免斤斤计较和相互抱怨,他们相信只要大家维持合作的局面,共同努力,发挥各自的创造性,总能开拓更为广阔的空间,创造更为丰富的财富。




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